Ennyit ettem ma. Ez soknak számít?
Figyelt kérdés
Elrágtam egy csomag rágót.
Reggel 7.00: Egy tejeskávé
Reggel 8.00 egy presszó kávé
Dél körül 12.30 egy kissebb sertésszelet krumpipürével(kis adag)
14.20 egy tejeskávé
Valamint még tervezek vacsira enni egy kiflit 2 szelet trappista sajttal.
18 év alatti vagyok
165 cm, 56 kg (tudom, dagadt vagyok)
Ez a napi táplálék soknak számít?
2022. szept. 27. 14:23
11/15 Metionin 
válasza:
válasza:Ha a hasad nagy, az pont lehet attól, hogy valamilyen probléma van az emésztéseddel vagy egyszerűen gyenge az izomzatod. Ezért láthatod magad dagadtnak. Én azt javasolnám, hogy kérj egy beutalót a háziorvosodtól és keresgélj valami sportot, ami érdekel. Ha így folytatod, csak több egészségügyi problémád lesz és már teljesen mellékes lesz, hogy nem olyan a combod, amilyet szeretnél. Addig hozd rendbe magad, amíg megteheted.
12/15 A kérdező kommentje:
Sportolok jelenleg is. Heti 4 óra lovaglás, heti 3 óra testnevelés óra. Napi kb. 1 km gyaloglás.
2022. szept. 27. 15:55
14/15 anonim 
válasza:
válasza:Étkezési zavaros vagy.
Koplalsz ÉS kövérnek látod magad.
15/15 anonim válasza:
válasza:Ja, persze, tudom, nem vagy... öhm, DE.
Megjártam ezt az utat (ilyen súllyal kezdtem én is), 35 kg-ig meg sem álltam, de ott sem láttam magam vékonynak, mert fejben nagyon beteg voltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!