Mennyit kellene ennem, ha hízni szeretnék?
Figyelt kérdés
2400 kalórián 1 hónap alatt fogytam 0.5-0.8kg-ot, viszont nekem az a célom, hogy havonta hízzak 0.5kg-ot.
Mennyit kellene ehhez ennem? 2600?
2022. szept. 14. 09:37
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Attol fugg milyen nem, hany cm, hany kilo, mennyire izmos
2/6 A kérdező kommentje:
19/f
170cm
78kg
~15% testzsír
2022. szept. 14. 13:24
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Neked nem hízni kell, maximum izmot építeni.
4/6 A kérdező kommentje:
Igen, arra gondoltam én is..
2022. szept. 14. 16:07
5/6 anonim válasza:
válasza:Izmot sporttal lehet növeszteni, nem zabálással...
6/6 A kérdező kommentje:
Annyira jó, hogy látatlanban írsz ilyeneket :D
Szerinted, ha a testépítés kategóriába írok, akkor nem egyértelmű, hogy mellette edzek is?
Rendszeresen edzek, heti 6x, számolom a kalóriát, progresszív túlterhelés megvan, ne nézz már hülyének..
2022. szept. 14. 18:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!