Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Üdv! Napi kb 4500 kalóriát...

Üdv! Napi kb 4500 kalóriát szeretnék bevinni turmixban persze. Banánból,zabpehelyből,tejből és mogyoróvajból. hány gramm kén belőlük?

Figyelt kérdés

2022. szept. 11. 21:06

1/2 anonim

válasza:

Csak ezekbol akarod bevinni az egeszet? 🤨 Milyen makro aranyban?

2022. szept. 11. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

jó sok wc papírt vegyél bástya

2022. szept. 11. 22:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzés előtt mennyi kreatint érdemes bevinni?

Egyszerre egy étkezéssel 30-35g fehérjét érdemes csak bevinni egyszerre, mert többet nem tud hasznosítani izomépítésre a szervezet? Ti ezt betartjátok?

Nem szeretnék feltöltéssel kreatint bevinni, és a folyamatosnál(napi 5g) a 28 napot amíg behoznám a feltöltést kivárni, nem tudnám a folyamatosat úgy lerövidíteni...

Miért írják minden oldalon, hogy a kreatint szénhidrátot tartalmazó étkezés előtt ajánlott bevinni, egyáltalán kell-e?

Ha nem tudok elég kalóriát és fehérjét bevinni, megoldhatja a fehérje por?

Hogy tudnék bevinni még kb. 40 g zsírt?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!