Olcsó, gyors ötletek egészséges ételekre?
Figyelt kérdés
heti keret 5-8 ezer forint, 5-6 napra. 5 nap alatt 1x-2x szeretnék húst enni, és több zöldséget mint most.
hűtő befogadó képessége nagyon nagyon korlátozott, kolis vagyok.
19 éves, 160 cm és 70 kg :)
ja, és izmosodni szeretnék nem csak fogyni. jelenlegi BMI%-om 27
2022. ápr. 23. 16:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Bulgur, kuszkusz pl egészséges és utóbbi pl eléggé tömít is. Ezekbe érdemes fagyasztott zöldséget belekeverni vagy szezonálisat. Pl. Aldiban elég sok egészséges kaját lehet kapni, érdemes onnan mazsolázni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!