Vashiány gyanúja esetén elkezdhetek magamtól vastablettát szedni?
Az ilyen multivitaminokra gondolok mint a Béres akár, amit pohár vízzel lenyelsz. Szóval nem a pezsgőtablettákra.
Korábban vérvétel nem mutatott ki semmit, pedig rendszeresen fáradékony vagyok. Mind testileg, mind lelkileg. Korábban kicsit hullott a hajam is szerintem. Legalábbis amit hajmosáskor észrevettem.
Nyilván az orvos is opció, csak mivel külföldön élek itt egy újabb vérvétel kicsit sokba fájna, így először a multivitaminos opciót próbálnám ki.
Igen szedj nyugodtan.
Ha sulyos, akkor orvostol kell kerni
Multivitaminból ne számíts vasra, mert a vas eleve rém gyengén szívódik fel és kb. minden más ásványi anyag - de főképp a magnézium és a cink - is akadályozza ebben.
Magyarországon kb. az egyetlen, értelmes mennyiséget jól felszívódó változatban tartalmazó, NEM vényköteles vaspótló a Maltofer.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!