Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyi szénhidrátot kell...

Mennyi szénhidrátot kell bevinnem tömegnöveléshez?

Figyelt kérdés

Testsúlyom 80 kg (magasság 190 cm). Napi 300 gramm szénhidrátot viszek be két hete. Többet kellene vagy ez elég?

2021. okt. 19. 20:06

1/2 anonim

válasza:

Dupláját

2021. okt. 20. 04:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ez inkább az össz kalória mennyiségén múlik.

2021. okt. 23. 01:22

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

A legjobb tej helyettesítő kávéba? Mandulatej zab tej nem vált be. Ti mit hasznaltok?

Milyen készítményt ajánlotok?

Egészségtelen a zsírdús, alacsony szénhidrátos táplálkozás?

Hogyan hízhattam két kilót ha mindennap sportolok?

Miért van az hogy ha hidegen vagy nagyon langyosan iszom meg a kávét akkor semmi élénkítő hatása nincs rám, ellenben ha forrón akkor teljesen elmúlik az álmosságom?

A tej valóban nagy mértékben csökkenti a vastagbélrák kockázatát?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!