Hogyan tudnám megszeretni a gyümölcsöket és a zöldségeket?

Sosem bírtam megenni semmilyen zöldséget vagy gyümölcsöt. Kisebb koromban (ilyen másfél- két éves korra gondoljatok) anyukám sokszor adott nekem, és próbálta megkedveltetni velem őket, de kb amióta el tudom dönteni, hogy mit szeretnék enni, egyszerűen nem voltam hajlandó még arra sem, hogy megkóstoljam őket. Ovis koromban az óvónők is sokszor panaszkodtak arra, hogy mindig én vagyok az, aki kiválogatja őket, sosem eszem meg stb. Akkor még mindenki azt gondolta, hogy ez később elmúlik, de nem múlt el, még most, 17 éves koromra sem. Konkrétan rájuk sem bírok nézni, ha valaki mellettem ilyesmit eszik, akkor ha lehet, arrébb ülök, és hiába próbálom rávenni magam, hogy legalább megkóstoljam őket, még az sem megy, egyszerűen undorodom tőlük. Tudom, hogy óriási hülyeséget csinálok, és már csak az egészségem miatt is változtatnom kellene ezen a rossz szokásomon, de képtelen vagyok rá. És idővel a gátlásaim nemhogy oldódnának, hanem éppen, hogy fokozódnak. Kb már odáig jutottam, hogy hozzájuk sem merek érni, vagy ha muszáj, akkor utána úgy érzem, azonnal kezet kell mosnom. Ha valaki volt már hasonló helyzetben, hogyan küzdötte le a problémát?

Tudom, ez most afféle ,,válogat a gyerek" hisztinek tűnik...