Szerintetek ez a gabonapehely egészséges?

Igen, ez biztosan sokkal egészségesebb, mint a legtöbb müzli/gabonapehely. Viszont a Nestlé termékekkel vigyázni kell, mert közel sem olyan egészségesek az egészséges termékei, mint amilyennek hirdetik rendszerint a cukortartalom miatt. Ez jobb mint a többi, de még így is túl cukros!

100g-ból 75g szénhidrát (ez jó arány), de ebből 25g cukor, ami azért elég sok. Magyarul a negyede cukor annak, amit eszel. Nem szeretem a zabpehlyet, de a 4-5g cukor körüli érték lenne az igazából egészséges.

De nem akarom elvenni a kedved, ez még mindig egy jobb alternatíva a nagy átlagnál:)

#2 vagyok...

Egyébként ha már a témánál vagyunk, akkor el kell árulnom, hogy SEMMILYEN gabonatermék nem egészséges, a teljes kiőrlésűek pedig még a finomítottnál is hatványozottan károsabbak a gabonák esetében.

Nestlé... vicc, minden csak nem egészséges.

Csinálj natúr zabból müzlit pl. gyümölcsökkel, magvakkal, mézzel, stb.