Kesudióból mennyit lehet enni egy nap?

Amennyi jól esik és amennyivel nem léped túl azt a kalóriamennyiséget, amin belül szeretnél maradni. Tévedések elkerülése végett, nincs olyan, hogy egy étel hízlaló. Olyan van, hogy többet eszel, mint kéne és/vagy pechedre rossz a genetikád, esetleg hormonproblémáid vannak. Én megehetnék fél kiló magvat is vagy egy egész tortát, akkor sem híznék el, mert gyors az anyagcserém, 47 kg vagyok. Aki hízékony, annak minden étel hízlaló lehet, aki nem, annak meg egyik sem.

Ezen kívül más problémád nem hiszem, hogy lenne tőle. Egészséges nasi, inkább ezt edd, mint a chipseket meg a kekszeket.