Melyik kenyér hízlal kevésbé, graham vagy teljes kiörlésű?

A fehér kenyér.

Én azt eszek mindíg és nem hizlal.

Aki meg korpásat meg másfélét az mind el van hízva.

Az, amelyiket nem eszed meg.

.

Teljes kiőrlésű = benne a korpa.

Mit ad a gazda a háztáji hízójának? - Korpát.

A fehérkenyér nagyon is hízlal :D

Én inkább a teljes kiörlésűt ajánlanám, de van egy csomó szénhidrátcsökkentett kenyér és viszonylag már normális áron.

Nincs köztük nagy különbség, ha magát a Graham és teljes kiőrlésű lisztet nézzük. Tehát ha magadnak sütöd, és nincs benne más, csak a liszt, víz, só és élesztő vagy kovász, akkor kb. mindegy.

Ha boltban veszed, akkor viszont nagy különbségek lehetnek, meg kell nézni az összetevőket és a tápérték adatokat. Nem tudom, van-e egyáltalán olyan, amelyikbe nem tesznek fehérlisztet, egyéb adalékanyagokat (pl. valamilyen keményítő).