Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit egyek a suliban?

Mit egyek a suliban?

Figyelt kérdés

Suliba járok még, a sulim alatt van egy nagyon extra, jól felszerelt coop.

most szeretnék egy kicsit visszavenni az evésből 😅 de nem tudom mit kellene vinnem magammal/ vennem, ami egy kicsit egészségesebb, diétásabb mintha bevernék 3 kakaóscsigát 😅 valami ami tápláló is, gyümölcs az mindig alap ☺️ tippek?

2019. szept. 10. 19:06

1/5 anonim

válasza:

Kókusztejet vehetsz,+ valami kolbászt, sonkát kenyér nélkül zöldséggel, hagymával, paprikával, ha meg tudsz enni, az is jó. Magokat ajánlok még: diót, mandulát, török mogyorót,(a földi nem jó)napraforgót, pisztáciát, tökmagot, kesut.

2019. szept. 10. 19:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Vigyél teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvicset margarinnal, sonkával, sok zöldséggel. Ehetsz salátákat is meg egyébként a péksütiknél szinte bármi egészségesebb.

2019. szept. 10. 19:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Joghurt esetleg, teljes kiörlésü kiflivel v keksszel, amit irtak szendvicsek is jók, sovany sonkával, paradicsommal, salátfélék.

2019. szept. 10. 19:37

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Konzerves sólet

2019. szept. 10. 22:32

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Szendvicseket csomagolj, tönköly lisztes, teljes kiőrlésű lisztes pékárúból, különböző otthon elkészíthető, kenhető krémekkel, amibe tehetsz salátát, paprikát, vigyél hozzá paradicsomot, retket, uborkát.

2019. szept. 11. 08:20