Szeretnék egy fontos dolgott kérdezni. Na szoval. Le szeretnek fogyni 2het alatt. Legalabb 3-4killot. Szerintetek sikerulne?

Figyelt kérdés

2hét mulva megyek ki egy fiuval..De kicsit szégyellek..Sokan azt mondjak hogy nagyon jó alakom van.De én magamatt máshogy látom szoval ezert akarnak lefogyni 68kg vagyok..

2018. febr. 24. 11:58

1/1 anonim

válasza:

Hetente fél-egy kiló fogyás az egészséges, ha megfelelően táplálkozol és mozogsz mellette. Tehát nem ételmegvonással és koplalással, mert azzal többet ártasz magadnak mint használsz. Többre mennél azzal ha önmagad maradnál és nem 2 hét alatt akarsz drasztikusan megváltozni.

2018. febr. 24. 12:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

169 cm-hez mennyi a legkisebb testsúly ami még egészségesnek tekinthető/ az egészséges tartományba esik és az alá nem érdemes fogyni? 15/l

Így lehet fogyni? Fontos!

Szeretnék kérni egy heti étrendet mert fogyni akarok és nemtudom milyen étrenddel kezdjek, mert persze sportolnék is de ugye fontos az étrend. Odairjatok h profik...

FONTOS! 14 éves, KB 170-175 cm magas vagyok, és 95 kg. És Júniusban ballagok ezért BÁRMI ÁRON fogyni szeretnék! . Bármien drasztikus fogyókurát elvállalok,...

Szerintetek mennyit fogok fogyni? (többi lent. FONTOS! )

Olyan fogyókurát keresek amivel hamar letudok fogyni, és fontos hogy olyan legyen az étrend hogy a suliba is eltudjam vinni. Írnátok, linkelnétek be?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Nők egészsége kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!