Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Szeretnék kérni egy heti...

Szeretnék kérni egy heti étrendet mert fogyni akarok és nemtudom milyen étrenddel kezdjek, mert persze sportolnék is de ugye fontos az étrend. Odairjatok h profik vagytok vagy csak ti is fogyókúráztok?

Figyelt kérdés

2014. febr. 28. 18:13

1/2 anonim

válasza:

a házipatikán most megy egy fogyókúraprogram. 5 heti étrend. dietetikus (pro) állította össze. [link]

2014. febr. 28. 18:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszii

2014. febr. 28. 21:29

Kapcsolódó kérdések:

16 vagyok 180 cm 86 kiló . Felesleg van a hasamon olyan testet akarok hogy ne latszodjon a felesleg . étrend nélkül de protein meg amino mellett menyi ideig...

Most fogok elkedzeni edzeni és jó étrend mellé jók ezek a táplálék kiegészítők mert tömegelni akarok elég vékony vagyok vagy ha nem jó akkor inkább mit?

Milyen étrend kell hogy az izmom megmaradjon viszont ZSÍRból fogyjak? Kiszamoltam 10 kilot akarok leadni.

Veni akarok 1 carb-f étrend kiegészítőt és azt irja hogy keverj el 50g port 500ml folyadékban és hogyan mérjem ki az 500 ml folyadékot?

Venni akarok egy jumbo tömegnövelőt és az étrend már megvan de igy jo lesz a tömegnövelő 1 napra? 10:00 1 adag edzés előtt 1 adag edzés után 2 adag és lefekvés előtt 2 adag

Le akarok fogyni és kéne valami étrend ami ebben segit?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!