Szerintetek elfog igy mulni a huvelygomba?

Igen ha koveted a candida dietat el fog mulni, egyel sok termeszetes joghurtot a dieatad melle. A joghurtot pedig mint ahogyan egy masik ebben a temaban feltett kerdesre tanacsoltam, hasznalhatod a huvelybe is. Nekem a nogyogyaszom tanacsolta, hogy estenkent egy kiskanalnyit helyezzek be, es igazabol az hasznalt. Elmult a huvelygomba, de a joghurozast hetente csinalom es nem is jott azota sem vissza.

Egyeb jo tanacsok a kesobbiekben hogy ne kapd vissza: ha fitness klubba jarsz hasznalj torolkozot, mindig teritsd magad ala. Buszon es egyeb helyeken ne ulj le, foleg ne bor ulesre. Pamut also nemut hasznalj, es a tangat keruld. Ha uszodaba mesz, hidegebb uszomedenceket valassz, keruld az ulo termal medenceket.

Figyelj,

1#: Gombaellenes hatóanyagok

GRAPEFRUIT

A grapefruit számos bioflavonidot tartalmaz: naringin, isonaringin, poncirin, nringenin, rhoifolin. Ezek az aktív anyagok hozzátapadnak a sejthártya mikroorganizmusához és megakadályozzák az aminosav felvételt. Ez lehetővé teszi bizonyos anyagok elterjedését a sejthártyában, ami inaktiválja (semlegesíti) a kórokozókat. A baktérium elgyengül, így nem tud károsan hatni a bélflórára. A grapefruitot - amit szervezetünk jobban tud tolerálni, mint a gombaellenes gyógyszereket - candidiasis kezelésére használják.

FOKHAGYMA

A fokhagyma tradicionális élelmi és gyógyító tulajdonsága ismert fertőzések esetén. Emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, vérnyomást csökkentő, epe- és májműködést elősegítő hatása van. A friss és a fagyasztva szárított fokhagymának szintén antimikróbás hatását mutattak ki számos baktériummal, vírussal és gombával szemben, beleértve a Candida albicans-t is.

2#: Tisztálkodási szokások

Figyeld meg tisztálkodási szokásaidat, és az alábbiak szerint változtasd meg őket, ha szükséges:

ZUHANYZÁS, FÜRDÉS, ÚSZÁS után alaposan törölközz meg az intim területeken!

Strandon, uszodában ügyelj arra, hogy ne legyél túl sokáig nedves fürdőruhában, mert a párás nedves környezet elősegíti a gombák szaporodását.

Toaletthasználat után a hüvelytől kezdve, elölről hátulra tisztítsd meg az intim területeket. Ezáltal biztosítható csak, hogy a végbél felől a kórokozók ne jussanak a hüvelybe!

Kerüld a műszálas alsóneműket! A pamut alsónemű biztosítja az intim területek szellőzését és az izzadság kellő mértékű eltávozását!

3# Vegyszerek hatásának kiküszöbölése

Kerüld a vegyszereket:

Előfordulhat, hogy a mosópor, ill. öblítő, amelyet használsz, megbontja a hüvelyflóra egyensúlyát. Ha allergiát okoz valamelyik tisztítószer, azonnal hagyd abba a használatát!

Az illatosított, színezett toalettpapír használatától óvakodj, és keress minél természetesebb toalettpapírokat.

A különböző intim spray-k használatától is óvakodj!

4# VOLTÁL ORVOSNÁL?

Menj orvoshoz, miután félretetted a szemérmetességedet.

A gyógyszeres kezelések, gombaellenes készítmények a hüvelyflóra egyensúlyát felboríthatják. A hüvelyi flóra egyensúlyának visszaállítása elengedhetetlen ahhoz, hogy megelőzd a hüvelyi fertőzések jelentkezését és visszatérését.