Hogyan tudnék lefogyni combbol?

Figyelt kérdés

sos segitsetek nagyon fontos lenne...de bármilyen gyogyszer illetve sebészi bevatkozás nélkül?

2011. máj. 12. 15:22

1/2 anonim

válasza:

Tornával. Háron fekve biciglizés. Négykézlábállásban elöbb az eggyik lábat nem kinyújtva oldalirányban emelgetni, ahányszor csak tudod. Utánna a másikat is. Minden nap el kell végezni a gyakorlatokat.

2011. máj. 12. 15:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Nagyon köszönöm!:)

2011. máj. 13. 20:12

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokkal lehet itthon leggyorsabban lefogyni combból és feneket formálni?

Hogyan tudok MINÉL HAMARABB Combból, karból, illetve hasból lefogyni?

A guggolást milyen tempóban kell csinálni? Egyáltalán éget zsírt? Vagy milyen más egyszerű, otthon végezhető gyakorlatot végezhetnék ha csípőből, fenékből és...

Hogyan tudok hatékonyan és egyszerűen lefogyni hasból és combból 2 hét alatt?

Hogyan lehet combból hatékonyan és gyorsan lefogyni?

15 éves vagyok, 170 cm magas, 60 kiló, szeretnek lefogyni fenékből, és combból, elkezdtem diétázni, mellből fogytam, és abbahagytam, heti kétszer járok aerobikra....

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Nők egészsége kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!