Túledzés miatt késik 3 hete a menstruációm? Többi lent.
Figyelt kérdés
18 éves vagyok, 4 éve menstruálok. Nem tudom mennyire normális, hogy ennyit késik a menstruációm.
Biztos, hogy kalória deficitben vagyok, de nem tudom pontosan mekkorában.
Heti 6-szor edzek, 2 láb, 2 felsőtest (ami után 15 perc emelkedőn sétálás), 2 kardió+has (séta 10-15-ös emelkedőn, 50 perc, közepesen gyors tempóban)
Aggódnom kellene?
(Nem vagyok terhes)
szept. 5. 14:44
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Honnan tudod, hogy nem vagy terhes??? Nem dugsz?
2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm az értelmes választ.
szept. 5. 14:56
3/6 anonim válasza:
válasza:Miért olyan meglepő, hogy nem él valaki szexuális életet?
Kérdező!
Amennyiben elég táplálékot viszel be, ami megfelelően változatos is, akkor nem hiszem, hogy ez lenne a háttérben.
Esetleg a testzsír százalékod lehet már drasztikusan alacsony, ezt nem írtad, hogy a jelenlegi fizikai állapotod milyen.
4/6 anonim válasza:
válasza:Oh, most látom, hogy deficitben vagy. Lehetséges, hogy akkor ennek a mértékét kellene kicsit korrigálni, ha már nap végére mondjuk alig bírsz csinálni bármit is a deficit miatt.
5/6 anonim válasza:
válasza:Mióta jársz edzeni? Milyen magas vagy, hány kg, utóbbi hetekben, hónapokban mennyit fogytál? Mennyi kcal a napi beviteled?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!