Ha annyira reménytelennek látod az életed, hogy non stop fizaikailag rosszul vagy pszichoszomatikusan ( remegés, szédülés, hasfájás, annyira, hogy néha alig tudsz elmenni valahova és minden nap csak egy túlélés), abból van valami kiút?

Figyu menj el pszichoterapeutához, ne szenvedtesd magad. Amellett meg minden nap járj el futni, úszni, biciklizni (amelyik szimpibb). Lényeg, hogy munka után legyen meg a sport (az ideális legalább napi 1-1,5 kifárasztó sporttevékenység lenne). Meglásd egy hónapon belül sokkal jobban leszel ...de menj el pszichoterapeutához is mindenképpen, hidd el segíteni fog. Nagyon sokan vannak a te helyzetedben és hidd el, van segítség. A bogyók is segítség lehet, de azok csak ideiglenes mankóként kellenek, nem azok a megoldás kulcsa.