Normális hogy nem tudok örülni semminek?

Velem is ugyan ez van. Ez a múltnak és a múlt béli stressznek köszönhető és a rengeteg negatív élménynek.

Ilyenkor szokott képbe jönni az alkohol és a kábítószer, aki meg erős tud maradni, az valahogy le tudja győzni gyógyszerrel vagy gyógyszer nélkül erős akaraterővel.

Próbálok neked pár gondolattal segíteni, lehet némelyik erősnek hat, de néha jusson eszedbe nekem segít:

Zárj ki minden gondolatot a fejedben, lassíts le és nézz körül nagyon alaposan. Nézd meg a kezeid, lábaid, figyelj arra, ahogy lélegzel. Ez az jelenti élsz és épségben vagy. Tudod hány ember akarná CSAK ezt a világon? Hány ember imádkozik a 4 fal között, hogy forduljanak jobbra a dolgok? A szívem megszakad értük, ha belegondolok. És egyben felpofoznám magam, hogy rinyálok, elégedetlenkedek.

Ép az elméd is, feltehetőleg nem vagy buta ember. Bármit elérhetsz, amit igazán akarsz.

Sok embernek nincs fedél a feje felett, nincs senkije, éhezik(!), nincs hova mennie, nekem meg épp hogy nincs kinyalva aranyporral a se..em, mert van egy szép házam és szerető családom, párom. Ezzel már a szerencsések között vagyok!

Nézz vissza miket értél el: csak a jóra gondolj vissza! Biztos értél már el célokat, ezekre legyél is büszke.

Ilyenekre kell ilyenkor gondolni. Az életet szerintem nem szabad elpazarolni negatív gondolatokkal, sajnálkozással, mert aztán öregen azon kapod magad hogy basszus nem is éltem. Rossz dolgok történnek, nekem is voltak nagyon durva időszakaim - kinek nem ugye - de engem az tanított meg máshogy nézni a dolgokat. Ha bent maradok a sz.rban, arról csak én tehetek. Pedig mekkora mákom van.. Szóval fogadd el magad, tényleg nézz körbe, járj a természetben is nyitott szemmel, mert néha észre se veszi az ember hogy az is mennyire rohadt szép már :D Lehet sokan most nem értenek velem egyet, de ezt a fajta negatív felfogást/elégedetlenséget is köszönhetjük a közösségi médiának👏, ahonnan csak a jómód,meg a mű-életek ömlenek az arcunkba,az ember egyre csak elégedetlenebb lesz.. Na mindegy ez más tészta .(: Nem tudom ezek segítenek-e csak remélni tudom, hidd el ez el fog múlni! Lehet ez egy ilyen időszak, teljesen normális.