Mi tévő legyek ha depresszió miatt függőségeim vannak és túl gyenge vagyok, hogy változtassak?

17 éves vagyok, gyerekkoromban rendszeresen traumatizálva voltam. Mostmár hogy kiszakadtam a "rossz" családi környezetből, mély depresszióba estem és komplex poszttraumás stressz szindrómám van. Ezekre antidepresszánst szedek. De nem igazán segit, mert mentálisan továbbra is szörnyen érzem magam, ételfüggő vagyok, amitől egyre csak hizok, borzalmasan érzem magam a bőrömben. Ezelőtt alkoholista voltam, vagy túlzásba vittem a gyógyszerek szedését, hogy eltompitsam magamat és érzéketlenné váljak. Folyamatosan azt érzem, hogy kényszeresen valami önpusztitó dolgot kell elkövetnem és olyan kis aranyosak az emberek a "jó tanácsaikkal",de egyszerűen képtelen vagyok megváltoztatni amilyen szemmel az életet nézem. Belekerültem egy spirálba amin csak zuhanok lefelé, és már nincs visszaút. Soha többé nem leszek olyan kis ártatlan, életet élvező ember mint amilyen régen voltam.