Hogyan szokjak le az önbántalmazásról?
Figyelt kérdés
2018. febr. 7. 15:52
1/4 anonim válasza:
ne bántalmazd magad! Ilyen egyszerű kedves kérdező
2/4 anonim válasza:
Hagyd abba. Ha egyedül nem megy, kérjél terapeuta (terápiára kiképzett pszichológus) segítséget.
3/4 anonim válasza:
Szakember segítségét kérd + kezdj el sportolni. (pl. fuss)
Az lefoglal, levezeti a fölös energiáidat + endorfint termel, ami segít rendbe tenni a pszichédet.
4/4 anonim válasza:
Ne csak magaddal foglalkozz, hanem minden nap segíts valakinek, vagy tegyél valamit, aminek örül valaki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!