fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan szokjak le az önbántalm...

Hogyan szokjak le az önbántalmazásról?

Figyelt kérdés

#fájdalom #vagdosás #önbántalmazás
2018. febr. 7. 15:52
 1/4 anonim ***** válasza:
44%
ne bántalmazd magad! Ilyen egyszerű kedves kérdező
2018. febr. 7. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Hagyd abba. Ha egyedül nem megy, kérjél terapeuta (terápiára kiképzett pszichológus) segítséget.
2018. febr. 7. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Szakember segítségét kérd + kezdj el sportolni. (pl. fuss)

Az lefoglal, levezeti a fölös energiáidat + endorfint termel, ami segít rendbe tenni a pszichédet.

2018. márc. 8. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ne csak magaddal foglalkozz, hanem minden nap segíts valakinek, vagy tegyél valamit, aminek örül valaki.
2018. máj. 18. 08:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!