Megutáltam az evést, hogy szokjak vissza rá?

Egy nagyon stresszes időszakban minden reggel öklendeztem ébredés után, és reggeli közben is.

Ez odáig fajult, hogy most már nem tudok reggelizni, kipróbáltam már minden lehetőséget, hogy mit egyek, de egyszerűen semmi nem megy le a torkomon, és ha nem eszem, akkor egész délelőtt rosszul vagyok.

Hogyan lehet ezt elmulasztani?

Már utálom a reggeleket, mert mindig kezdődik előlről az egész és teljesen kivagyok miatta.