Elvesztem a hitemet, hogy valaha ki tudok jönni a szorongásos bajomból. Tippek?

Én kijöttem belőle majd vissza estem. Így már tudom, hogy van kiút, csak nehéz.

Minden az önbizalmon múlik. Vagy van, vagy nincs. Azt nem lehet tetetni.

Én kövér voltam és rossz jegyeim voltak, de ez mind megváltozott amikor 30kgot fogytam és elkezdtem izmot építeni és közben egész jó tanuló lettem. 16 évesen leraktam egy angol C1 vizsgát, matek faktos lettem és elkezdtem programozni.

Akkor tudtam, hogy az átlagnál jobb formában voltam, jobb jegyeim voltak és nagyobb törekvéseim .... így megnőtt az önbizalmam ezzel együtt, már egyátalán nem szorogtam. Vagyis csak kicsit, de óriási haladás volt.

Most kicsit vissza estem, mert újból kicsi az önbizalmam. Nem megyek bele, hogy mért, mert akkor túl hosszú lenne a kommentem :D ... de a lényeg, hogy ahogy kényelmesen érzed magadat a testedben és kicsit a többiek fölött állónak már nem fogsz azon gondolkozni, hogy mit gondolnak rólad és nem fogsz félni a tömegekben stb....