Hogyan lehet legyőzni a hamis bűntudatot? Olyanan rágódom, amit nem mondtam, nem tettem, de mégis rosszul érzem magam. Ez ellen mit lehet tenni?

Járok pszichiáterhez, írt is fel gyógyszert, de azt mondta, hogy végső soron ezt nekem kell leküzdenem, nem a gyógyszernek.

Nem szenvedem szeretethiányban, a családom mindig megadott nekem mindent, amit csak tudott és barátaim is voltak mindig.

Hogy mi vagy inkább mik lehetnek a mélyrepülésem okai? Sokat játszottam gyerekkoromban mindenféle lövöldözős, versenyzős számítógépes játékkal és sokszor igen durván felidegesítettem magam. Meg képes voltam apróságokon is stresszelni tizenéves koromban, és szerintem ezek a dolgok szépen összegyűltek és egy idegösszeroppanáshoz vezethettek.