Depressziós vagyok, úgy érzem nincs kiút. Mit tegyek?

Kiút mindig létezik,csak megkell találni.:) Emeld fel a fejed,húzz egy vonalat,írj le egy papírra mindent,ami bántott kivétel nélkül majd gyújtsd fel és nézd végig.Hatásos a fájdalmaid ellen.Ha valóban szereted a barátodat,akkor beszéld meg vele a problémákat és ne függj tőle,azzal csak eltaszítod magadtól.Itt a közèpiskola,tanulj,ismerkedj,mert képes vagy rá.A szüleidet nem választhatod meg,az ő problèmájuk,ha nem tudnak felnőttként viselkedni,nem te vagy a felelős értük.Állj fel és küzdj az álmaidért.Nem a problémák súlya a lényeg,hanem a hozzáállásod!:)

Hogy jut egyáltalán eszedbe az öngyilkosság azért, mert vannak problémák az életben?! Ezek még együtt sem közelítik meg még a gondolat felmerülésének az indokoltságát! Veszekszenek a szüleid? Mondjam azt, hogy kinek nem? Minden 2. házasság válással végződik. Nincs benne semmi rendkívüli. A barátoddal beszélj. Nem találhgatni kell, hogy ő mit akar meg mit nem akar. Meg kell kerek perec kérdezni. Lehet, hogy tényleg szakítani akar, akkor azt meg lépni, volt már ilyen és lesz is. De lehet, hogy semmi ilyen gondolata nincs, csak te beszéled be magadnak. Vagy lehet, hogy elvileg szeret veled lenni, de unja a világfájdalmadat. Akkor azon kell változtatni. Variálgatás helyett tiszta vizet kell önteni a pohárba. Hogy mért nem tudsz beilleszkedni, azon is el kell gondolkozni. Válassz szimpatikus embereket, csak vannak egy egész osztályban legalább kette-hárman. Hívd el őket programokra. Keresd meg a régi osztálytársaidat, velük is el lehet menni nyáron valahova, ők is unatkoznak, nekik is kell a társaság. Úgy legyél boldog, hogy aktívan élsz, lekötöd magadat programokkal, sporttal, olvasással, sétával a napon (a nap gyógyít), saját vagy kölcsön kutya sétáltatásával, stranddal, házimunkával, megtanulsz főzni, sütni, filmeket nézel az általad tanult nyelven, hogy azt is gyakorold.