Miert izgulok ennyit? Ha valahova mennem kell mindig izgulok.

Tudom nehéz, de ezt hagyd abba! Nekem kb. 10 év pokol volt az életem ezért. Mindenen izgultam, így mindig rámjött a hasmenés a lehető legrosszabb helyzetekben. Ez nem sima kell menni érzés hanem most rögtön. Amikor buszon van az ember csodás érzés.. Végül olyan rossz volt a helyzet, hogy bárhová is mentem 3-4x elmentem wc-re. Eredmény súlyos fogyás, gyengeség, vitamin hiány. Az orvosok szorongás gátlóval kezeltek és csak akkor mentem bárhová is ha nagyon muszáj volt. Végül zene, meditációval sikerült meggyógyulni. A gyógyszer is segítet, de remélem neked nem fog kelleni. Ajánlom, hogy találj olyan dolgokat ami elterelik a figyelmedet. Próbáld csökkenteni a stresszt. Ne engedd, hogy olyan durván elfajuljon, mint nekem. Kérj időben segítséget. Én azt hittem, csak én vagyok ilyen szerencsétlen, pedig gyakori. Ne szégyelj elmenni orvoshoz.

Ez a szorongás egy formája, érdemes lehet pszichológussal beszélned, nekem ennél több/súlyosabb esetben is tudott segíteni.