Mit tudnék kezdeni a szorongással?
Figyelt kérdés
Nagyon nem bírom az elmúlást(ez az egyetlen dolog ami bántani tud)és pár hónapja vége lett egy olyan szakasza az életemnek amit nem tudok visszafordítani.Tudom hogy nem a múltban kell élni de egyszerűen nem látom a folytatást.Olyan szinten nem bírom hogy alkoholhoz nyúltam hogy el tudjam viselni.Nem sajnáltatni akarom magam,csak ha lesz aki segít kicsit jobban lássa a helyzetet.2016. júl. 25. 15:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Gyászold meg ami elmúlt, és emlékezz a jóra, a szépre belőle. Minden nap egy új lehetőséget hozhat.Tanulj meg meditálni, jógázz, sportolj és a szorongás alább fog hagyni. A JELEN AZ EGYETLEN VALÓSÁG! Fogadd el, sőt szeresd!
2/2 kriszpo 
válasza:
válasza:Beszélj a szorongásodról családtagokkal, jó barátaiddal/barátnőiddel. Esetleg a pszichológust tudom még ajánlani. Ha túljutsz a holtponton (egyedül vagy segítséggel), onnan már könnyebb lesz, az idő mindent begyógyít vagy enyhíti problémákat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!