Mi történt velem? Érezte már valaki hasonlóan magát? 21/L

Sziasztok! Hogy csak a lényeget írjam le: Hírtelen a semmiből, egy ideje elárasztották a fejemet buta, aggasztó gondolatok. Eleinte csak néhány volt, de mára már éjjel-nappal, ha magamnál vagyok folyamatosan szorongó, rossz gondolatok törnek rám. Félek a haláltól, a szeretteimet féltem hogy bajuk esik, már inkább alszok csak ne jussanak ezek az eszembe, írtózatosan szoktam érezni magamat, nem tudom egyszerűen folytatni az életemet, mert utcára sem megyek már ki csak néha, félek az emberektől, hogy rosszat akarnak, stb... Gyakran úgy érzem teljesen össze vagyok zavarodva, nagyon rossz amikor ez előjön. Nem tudok semmire sem koncentrálni. Lassan egy éve tart ez az állapot, de nem merek orvoshoz menni, mert félek hogy hülyének néznek majd akik megtudják, meg felír egy rakat gyógyszert az orvos, nem akarok ''zombi'' lenni. Mit tegyek? Volt már valaki hasonlóan? Hogy mászott ki ebből? Köszönöm, ha segítetek!