Miért így "reagálok", és mit lehetne tenni?

Lefekvés előtt nézz meg pár nevetős, állatos videót, kandi kamerásat, jót fog tenni.Gyógyulj meg!

Átérzem a problémád! Én sem mutatom ki mások előtt az érzéseim vagy csak nagyon nagyon nehezen.Szerintem a magán élet is szerepet játszhat nálad (tapasztalat). Az lenne a legjobb ha keresnél egy olyan embert akiben megbízol és mond el neki minden bajod attól jobban leszel. A valami bánt akkor ad ki magadból pl.vezess naplót , menj el egy olyan helyre ahol senki nem hall meg meg és beszéld ki hangosan a bajod stb. Valakinek az is használ ,ha egy idegennel beszél ( egyénfüggő). :)