Félek az új antidepresszáns mellékhatásától, mit kéne tennem?

sok a baj, kevés az értelem!

szívj inkább friss levegőt, tágítsd ki a tüdődet légzőgyakorlatokkal, rágd meg az ételt normálisan, és megszűnnek gondjaid idővel!

Sajnos a legtöbb antidepresszáns,nyugtató csökkenti a nemi vágyat.Ha van rá lehetőséged próbálj ki más gyógyszereket is.De valóban az lenne a legjobb,ha eltudnád hagyni őket.

Persze tudom,hogy nem egyszerű.

Én frontint nyomok esténként,hogy jobban aludjak.

Illetve sportoljál ha teheted.Valóban jó depi és szorongás ellen is.

Van olyan antidepresszáns, ami csak az első pár hétben okoz mellékhatást. Nekem a Cipralex nevűnél semmilyen nem volt, csak az első pár napban hányinger.

Ha a dokid csak antidepresszánssal együtt írja fel a xanaxot, attól még nem tudja megnézni, be is szeded-e, ellenben a xanaxot valszeg csak azért írja fel, hogy amíg be nem áll az antidepi, addig szedd. Viszont a xanax tényleg függőséget tud okozni, és egyre emelni kell majd az adagot.

Lehet, hogy legjobb lenne orvost váltani, mert elvileg sok ilyen betegség kezelhető pszichoterápiával is.

ja, most olvasom, hogy nincs pénz magánorvosra... ha van a közeledben egyetem, nézz körül a pszichológia szakosok hirdetőjén, van, aki ingyen segít, hogy ezzel is gyakorolhasson.

A melatonin tényleg jó.

"A maradékban sem vettem máshonnan és másképp a levegőt, mégis tudtam aludni." De közben némileg behülyültél. És most ezt sem rossz szándékkal jegyzem meg!

Én 50 évig gondolkodtam hasonlóan. Már több mint egy éve világosodott fel bennem, a lélegzés és a táplálkozás fontossága. Mert nem az a lényeg, hogy mit eszel hanem, hogy hogyan eszed! Én már csak mosolyogni tudok, ha vitaminokról, táplálékkiegészítőkről, tablettáról és bármilyen gyógyhatású készítményről olvasok. És az értelem itt van elásva. Mindenki csak követi a tankönyvekben és médiában ránk dumált baromságokat, és közben elfelejtünk helyesen lélegezni. A gyerekre is rápirít, ha evés közben csámcsog. Pedig az evolúció a csámcsogást sem véletlenül találta ki.

A lényeget, hogy miért fontos a normális lélegzés, és hogyan kell azt csinálni, és miért lesz a helyesen megrágott étel gyógyító hatású, szívesen megosztom mailben bárkivel. A folyamatokat hosszasan kell átgondolni, ezért ez az oldal nem alkalmas az ilyen társalkodásokra.

Kár, hogy kedves kérdező úgy kell kiguberálni a hozzászólásaidból, hogy mennyi ideig szedted őket, pedig alapdolog ennél a kérdésnél, pláne egy "gyakorlott" szedő tudhatná ezt.

Nos, ha összesen 1 max 1,5 év volt és feltételezem legalább hármat szedtél minimum (mivel az 1-nek és a 2-nek nincsen "nagy része"), de inkább 5-6-félét, akkor egyre-egyre jutott talán 2-3 hónap.

Nos igen, a legtöbbnek van ilyen mellékhatása, de ezek jelentős részénél is 3-6 hónap után jelentősen enyhül vagy megszűnik. Szóval, ami amúgy bevált más téren, vagyis a hatás rendben volt, azzal még várni kellett volna egy fél évet.

Ja, érintett vagyok, szertralinban utazom.

A te döntésed. Én leírtam mit tettem és jól döntöttem. Ki lehet bírni 1 hónapot szex nélkül, meg még kettőt meg közepes élményindexszel. Eredmény: most jól is vagyok és a szexszel sincs gond. Ha valaki nem tud ennyi áldozatot hozni, akkor eredmény sincs.

Nem teljesen értem viszont, hogy akkor mit vártál a hozzászólásoktól? Mivel te a másik utat jártad, feltételezem azt, hogy akik meg emezt az utat, mint én, azok leírják, hogy mi lett. De ha te eleve eldöntötted, hogy úgymond nem kísérletezgetsz, akkor minek feltenni a kérdést?