Félek az új antidepresszáns mellékhatásától, mit kéne tennem?

Mi a diagnózis? Tényleg annyira beteg vagy, hogy szükséged van a bogyókra? Csak mert remélem azt tudod, hogy ezek csak addig hoznak helyre, amíg szeded, a valódi gyógyulás terápiával érhető el ha olyan a diagnózisod. Ha meg nem akkor sajnos esélyes hogy előbb-utóbb úgyis rá leszel kényszerítve valamilyen gyógyszerre.

Egyébként tényleg van amikor a terápiás sikerekhez is kell a gyógyszer, mert az ember annyira szarul van, hogy egyszerűen muszáj valahogy legalább egy kicsit helyrehozni. Csak az a furcsa nekem, hogy ha ennyire mélyen volnál, akkor lehet hogy nem ennek a mellékhatásnak kéne a legjobban zavarni. Mármint ha ez zavarni tud, akkor talán már nem vagy annyira rosszul és talán egy pszichológus és sok-sok belső meló segítségével talán zöld ágra vergődhetnél gyógyszerek nélkül is.

Mondom mindezt úgy, hogy én meg szedek... Egyébként biztatásul, ha a gyógyszeres megoldásnál maradsz: Biztos vagyok benne, hogy van olyan antidepresszáns, aminek vagy nem lesz vagy nem ez lesz a mellékhatása. Rengetegféle van és mindegyik kicsit másképp hat, a hatásuk emberenként is eltérő. Nekem nagyon kevés mellékhatással kellett szembenéznem és a többségük nem is állandósult dolog. A dokid mennyire jó? Mennyire érzed hozzáértőnek, mennyire bízol benne? Beszéltetek vele erről a félelmedről?

"A dokid mennyire jó? Mennyire érzed hozzáértőnek, mennyire bízol benne?"

Megsúgom, az orvostudomány bevallottan semmit sem tud az emberi elme működéséről. Vaktában lövöldözve írják fel a "jobbnál jobb" gyógyszarokat, amikor a legtöbb depresszió nem egyéb, mint puszta dehidratáltság.

Szerintem a nyugtatók semmivel sem jobbak, mint az antidepresszánsok, sőt... Ennyi erővel lehet drogozni vagy alkoholizálni. Mármint ha tényleg csak ez kell neked és még pszichológushoz se jársz el, bár erre nem reagáltál.

De ha a dokid egy ennyire érzéketlen automata akkor nem tudom mit akadsz fenn azon, hogy bekamuzd neki, hogy szeded a szert. Nem úgy tűnik, mintha figyelne rád. Az enyém annak ellenére, hogy ingyenes ellátás, rendes és odafigyel rám. Szóval lehet ezt másképp is, csak ezért kérdeztem.

Azok az alternatív tippek csak annyira kamuk, hogy nem feltétlenül válnak be, az se mindegy milyen hozzáállással csinálod, de a céljuk ugyanaz: Adni akarnak neked egy másik opciót, amivel le tudod nyugtatni magad és nem gyógyszer. És ez alapvetően egy helyesebb út, mint azon gondolkozni, hogy hogyan kapj nyugi bogyót antidepi nélkül. És meg is lehet csinálni, nem egy lehetetlen dolog, de előfordulhat, hogy segítség kell hozzá. Nyilván meg van az oka, hogy ennyire stresszes vagy, akár tudod a teljes hátterét akár nem.

Antidepresszánsz helyett javaslom az alábbi étrendkiegészítőket:

- ZMA

- 5-HTP

- GABA

- Melatonin