Valakinek sikerült lemennie már alfába?

Te magad is voltál már alfában rengetegszer. Például amikor mélyen elgondolkozol, vagy félálomban vagy.

Alfában lenni nem valami földöntúli, különleges állapot amit szándékosan csak csodatevő sámánok meg a nagy orákulum maga tud megtapasztalni. :D Úgy képzeld el, hogy lefekszel, behunyod a szemed, enyhén felfelé nézel és ellazítod az izmaidat. Kb már alfában is vagy, ha nem is azonnal. Nem ez az extra az agykontrollban, hanem hogy mit csinálsz ebben az állapotban.

Tipikus alfaállapot, amikor felébredsz, de még félig-meddig nyitott szemmel visszabóbiskolsz. :) Ezt gyakorlással el lehet érni napközben is. Egyébként az elbambulás és tudtommal bizonyos mértékig alfa állapot.