Pánikbeteg vagyok. Mit csináljak? Bővebben lent
"Közösségi helyekre, ahova járok, sokszor alig bírok bemenni"
Menj olyan helyre ahol jól érzed magad, ahol azt csinálod, amit igazán szeretnél. Töltsd szabad idődet azokkal, akiket szeretsz és akikkel boldog vagy. Ha minden cool, az eltereli gondolataidat és nem lesz okod szorongni.
Talán változtatni kellene életeteken. Kezdjetek új dolgokba, vágjatok új hobbiba, sportoljatok valami újat.
Minden jobb lesz! :)
Elmehetsz pszichiáterhez, de az is csak ezt fogja javasolni. Meg kell változtatni gondolkodásotokat, új dolgokba kell fogni, azt kell csinálni amit igazán szerettek.
Tudod mit javasol még?
Menj minél többet emberek közé, látogass minél több idegen (szórakozó) helyet. Ki kell állnod emberek közé! Színészkedj, szavalj egy kultúrműsoron vagy olvass fel misén... Akármit.
Le kell győznöd a pánikbetegségedet.
A gyógyszer sohasem megoldás. Az csak a tünetet kezeli (ideiglenesen). Minél előbb le kell szokni róla, mert előbb-utóbb függők lesztek és minden még rosszabb lesz. Tönkre teszi egészségeteket és egész életeteket.
Kérlek oszd meg tesóddal is gondolataimat. Az öngyilkosság soha sem megoldás. Attól minden csak rosszabb lesz. Fiatalok vagytok, előttetek az egész élet. Oly sok csoda áll még előttetek. ;)
A kérdező nyugtatót vett be, nem antidepit, hiszen rövidesen hatott.
Ja, most látom később írta is :)
Nyugtatót háziorvos is felírhat és valószínűg fel is fog, ha elmondod mi újság, de mellette alighanem elküld pszichiáterhez is, antidepit csak az írhat fel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!