Ha egyszer volt pánik rohamom, hajlamossá válhatok rá, vagy lehetett csak egyszeri?

Sajnos a helyzet az, hogy amennyiben egyszer már volt pánikrohamod, akkor már csak idő kérdése lesz a következő...Viszont amennyiben TUDOD AZT pontosan, hogy mi idézte elő a pánikrohamot, akkor ha az OKOT ki tudod iktatni, akkor a további pánikrohamok is elmaradnak nagy valószínűséggel...

Igen, sajnos hajlamos leszel rá, akár több év kihagyás után is jelentkezhet váratlanul. A pánikroham azonban csak TÜNET, egyetértek az elsővel: az okot kell kiiktatni! (Ez pedig sokszor nem megy egyedül, csak szakember segítségével.)

Nincs is szükség semilyen "szakorvosra"...Viszont amire meg van, az az, hogy MINNÉL HAMARABB kiderítsd azt, hogy MI VÁLTOTTA KI a pánikrohamodat, és EZT AZ OKOT próbáld meg kiiktatni minnél hamarabb...

Ne iktasd ki, de kerüljed, vagy fogadd el.

Nem is szakorvos, pszichológus kellene hozzá. :) (Aki nem orvos, de segít feltárni az okokat.)