Pánik betegek, agora fóbiások, szorongással küzdött, küzdők, hogyan álltatok vissza a valós világba, munkahelyre, árúházakba stb?

terpia és vegyé lerőt magadon. kezdj el munkát keresni..alapvetően ez olyan nehéz ha most elkezded nem fogsz rögtön találni. Lehet h elsőre ne mfog sikerülni és 1 hét után majd nem birsz bejárni de probálkozni kell. először egy részmunkaidőset keress és közel az otthonodhoz ...aztán lehet távolodni térben és időben is :)

Ez mind fejben dől el , ne gondolj semmi rosszra és sikerülni fog.Fogd fel ezt úgy , hogy teljesen mindegy ,hogy hol vagy az nem fog függeni attól.Ha érzed hogy nagyon rosszul vagy akkor parancsolj megálljt a szorongásodnak.Nekem ez sikerült.

Sehogy :D