Ez most akkor pánikbetegség? O. o

Üdv!

Az utóbbi időszakban kissé stresszesek a napjaim a suliban (gimnáziumba járok). Vannak pillanatok, igaz szerencsére ritkán, mikor pánik szerű érzések törnek rám, vagyis pontosan leírni nem tudom, de nagyon kellemetlen. Már nagyjából tudom kezelni, általában enyhe szédüléssel, félelemérzettel jár, főleg ha egyedül vagyok..Nem tudám elképzelni hogy ilyen gondom van, mert nagyon optimista ember vagyok és mindig is magam oldottam meg a problémáim, vagy éppen másokét, ha segítségemet kérték.(:

De lehetséges , hogy ez áll a háttérben? Mi válthat ki ilyesmit? Nagyon örülnék hozzáértő válaszához, előre köszönöm!:D