Valami bevállt módszer panikroham kezelésére?
Figyelt kérdés
Évekkel ezelőtt pánikbeteg voltam. Gyógyszeres kezelés, pszicoterápia tünetmentessé tett: kb 5 évig egyáltalán nem volt rohamom.
Egy hónapja a buszon kapott el - fogalmam sincs, hogy mi váltotta ki, ma meg bevásárláskor, szintén nem tudom miért.
Annó a légzés-érintés-számolás módszer vált be, most nem segített.
Valakinek valami ötlete? Pénteken utaznék, kisgyerekkel, nem szeretném, hogy megint el kapjon.
2014. aug. 13. 11:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:homeopátia, lágy zenés meditáció, légzésgyakorlatok, szex,
nálam ezek segítenek nem feltétlen ebben a sorrendben.
2/3 A kérdező kommentje:
:D Na a szex az kivitelezhetetlen utazas kozben. Homeopatias szer melyik? A legzesgyakorlat mukodott eddig, most cserbenhagyott...
2014. aug. 13. 12:33
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Tudatositanod kell hogy ezt az erzest mar ismered, komolyabb bajod nem lehet, nem ajulsz el, nem halsz bele, legfeljebb 15-20 percig mellkhas fajdalmaid lesznek, nehezen fogsz lelegezni, eros szivveresed lesz es ennyi, megy az elet tovabb. semmilyen gyogyszer sem segit, ha szedtel akkor az csak ideiglenesen mullasztja el a tuneteket, a panik betegseg azert alakul ki mert bennunk van a szorongas, valamit rosszul csinalunk, es a te esetedben pont ijedezos vagy, nem szabad megijedni rogton...csak gondolj arra hogy 20 perv az egesz es tuleled, nem komoly meg ha a testi tunetek eleggekellenetlenek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!