Mennyi ideig tart meggyógyulni a depresszióból, szorongásból, pánikbetegségből? Mire számíthatok?

Sok tényezős!

- Kiképzett terapeuta-e a pszichológusod?

- Milyen a tudás színvonala?

- Mennyire egyezik a személyiségetek?

- Ha terapeuta, milyen módszerrel kezel?

-- kognitív

-- relaxáció

-- hipnózis

-- transzperszonális

-- integratív

És még lényeges, hogy mennyire vagy képes átadni magad a terápiának.

Honnan tudod, hogy depressziós vagy? A kérdés komoly, nem cikizés. Tehát ne azt válaszold, hogy onnan tudod, hogy ez volt a diagnózis, mert te filmekből, bulvársajtóból már régen megtanultad a depresszió tüneteit és felkészülten mentél a dokihoz... A pszichiáter pedig örült, hogy tiszta a kép, itt egy ember, aki felsorolja a depi tüneteit, és szépen kinevezett téged depressziósnak.

( A pszichiátria áltudomány, tulajdonképpen babonák ügyesen összeszerkesztett rendszere. Aki azt hiszi, hogy az emberi pszihé alapvetően kémia, az még a sötét középkorban jár, és semmiben sem különbözik a kávézaccból jósoló vajákosnőtől.)

Ha azért vagy búskomor és szorongó, mert egy sereg dolog nincs rendben az életedben, akkor ez nem betegség, hanem az egészség jele: azt jelenti,hogy tiszta a tudatod, és helyesen értékeled élethelyzetedet.

A " depressziód " akkor múlik el, ha megoldod az elintézetlen ügyeket és találsz magadnak értelmes

elfoglaltságot és célt, amely mozgásban tart, leköt, lefoglal, örömet okoz.

Ehhez a belső energiáid mozgósítására van szükség. Van, akiben van elég energia, van akiben nincs. Akiben nincs, az belepusztul a gyógyszerek miatt állandóan fokozódó betegségtudatba.

Először ki kell találnod önmagad. Aztán meg kell találnod a járható utat, ami céljaidhoz elvezet. Meg kell tervezned ezt az utat.

Kommentár nélkül:

https://www.youtube.com/watch?v=UXo-DvY0N-k