Miért van az, hogy depressziós leszek más emberek közelében?

A kommunikációs zavar más személyekkel való beszélgetés vagy barátság, levélbarátság vagy partnerség létesítésére való képtelenség, illetve annak erős korlátozottsága.

A kommunikációs zavar speciális és extrém formája a mutizmus (lat. mutitas = némaság, mutus, -a, -um = néma) és a pszichogén hallgatás (makacs, tudatosan bevezetett vagy pszichés hallgatás anélkül, hogy a beszédképző szervek bármilyen károsodást szenvedtek volna).

A zavarok lehetséges formái: lárma, idegen nyelvek, koncentráló képesség hiánya, érdektelenség, személyes problémák, kiejtés és hangsúlyozás, mondatszerkesztés, betegség, anyaghiány, szakzsargon, kettős értelem (ellentmondó üzenetek).

A fogalmat kibővített és szélesebb módon is értelmezhetjük, mert a kommunikációs zavarok az emberi élet minden területén megjelennek – mind szakmai, mind magánéleti értelemben – és majd mindennaposak. Míg a kisebb, többnyire következmény nélkül maradó zavarok (például a partneri kapcsolatokban és a csoportokban) a személyes kezelési módokkal és beszélgetési formákkal, testi, érzelmi vagy humoros reakciókkal feloldódnak, addig léteznek az állandósult, erősen megterhelő formák kezelésére különböző eljárásmódok, tréningek és terápiák:

Kommunikációs tréningen, hozzád hasonlóak jelentkeznek. Nézz széjjel ezen az oldalon.

[link]

Szerintem akkor az lehet a gondod, hogy nagyon belemászol a fejükbe, hogy ők mit gondolnak. Ezt ne csináld. Egyszerűen zárd ki a gondolataikat a gondolkodásodból. Azt is, hogy ők vajon hogyan értékelnek téged. Ez bárkit megbénít ha ilyesmit csinál, egy tapasztalt társas lényt is.

Egyszerűen tudd ki vagy, és csináld a dolgaidat. És igyekezz szépen csinálni. És remélheted persze, hogy ez másoknak vonzó, hogy jó érzést vált ki belőlük, de igazából ez nem a te dolgod. Te a saját fejedbe legyél, ne menj át máséba :)