Idegi alapú puffadásra mi lehet a megoldás?

Már évek óta folyamatosan puffadok.

Próbáltam már a rendszeres étkezést, kevésbé egészségtelen kajákat, nem igazán vált be. Sok gyógyszer sem segít... Több vizsgálatra is elmentem kideríteni, mi okozza ezt, de semmi szervi problémát nem állapítottak meg. Már arra tudok csak gondolni, hogy idegi alapon van ez az állandó puffadás, mert sokat idegeskedek. Mit lehetne tenni? Azon kívül, hogy nyugodjak meg...nem olyan egyszerű, ha már évek óta valamiért nem megy, és fennáll ez a probléma.

Hosszú évek óta ez megy, és sok helyzetben már nagyon kellemetlen.