Mit tegyek kínzó depresszió esetén?

(ha helyesírási hibám van bocsi, diszlexiás vagyok...)

na szóval van 1 barátnőm akivel féléve vagyunk 1üt, 4 év korkülönbségel, én már felnőt vagyok de ő még csak az lesz, barátaim abszolult nincsenek, mert akik voltak kb csak kihasználtak átvertek, és nincs szükségem rájuk, barátnőmel jól megvagyunk, néha van kisebb vita, de a családom katasztrofa... az 1ik fele jószívű a másik fele meg "pióca" és kb minden rajtunk csattan :S meg gyerek koromba is folyton megvertek a nagyobb gyerekek, piszkáltak...stb mára meg elég anti szocialista lettem, és hitem sincs, röviden tömören depresziv black metálos vagyok aki atheista, hát egyetlen álmom hogy legyen 1 zenekarom :) most keményen dolgozok hogy vegyek szintetizátort, neten vannak ilyen kották...

https://www.youtube.com/watch?v=79nSoJeHPgE

esetleg ehez is kérek tanácsokat, na szóval szeretet kapok a barátnőmtöl, van az életemnek is 1 célja de valamiért olyan lehangolt vagyok szinte minden nap (kivéve ha a barátnőmel vagyok) talán velem van a gond?