Pszichoterápiának van valami értelme?

1. a pszichológia sem olyan egyértelmű tudományterület

2. több elképzelés, irányzat van, lehetnek részigazságok mindben.. hogy a te orvosod mit képvisel, és hogy neked az segít-e, hogy ő jó-e benne az kérdéses

3. eleve a kezelésben rajtad múlik a lényeg. látásmódokat adhat szerintem a szakember, ezek segítségével akár segíthetsz is magadon, de végső soron az ilyen jellegű problémákat te tudod megoldani.

4. nem minden az akarat, a gyógyulni akarás és a pszichoterápia.

Ha biológiai eredetű problémák is vannak a lelki problémák mögött, például egy depressziónál az igazi kezelés eléggé komplex, például mozgást is magába foglal, tehát életmód szinten van egy irány amit követniük kellene.

Ebből gondolom, hogy neked is több szinten tenni kellene a jobbulásért, akár a pszichoterápián túl is. Persze nem tudom mi a probléma.