Mit lehet tenni a tinidepresszió ellen?

Nyugi, elmúlik... Én is ilyen voltam, aztán rájöttem, hogy tulajdonképpen nincs okom a szomorúságra. Ilyen korban többnyire nincsenek valós gondjaid. Meg kell tanulni a leckét, reggel fel kell kelni, néha el kell mosogatni, nem feleselni a szülőkkel - vagyis az életed teljesen egyszerű és könnyű, csak te látod bonyolultnak, ami normális. Én most csöppentem a felnőttéletbe, és merem neked állítani: az, hogy a felnőttnek nehéz, a gyereknek meg könnyű, az IGAZ. Én se hittem el soha, egy normális kamasz se hiszi el. Ha csak nincs komoly okod, nem bánt valaki, nem terrorizálnak, akkor hidd el, nem érdemes beleringatni magad a "tinidepresszióba". Ezt persze most hiába mondom neked, de azért hátha rájössz, hogy az élet szép, van még úgy 5 szinte gondtalan éved, amivel azt kezdesz, amit csak akarsz. Ne szalaszd el, használd ki, hogy fiatal vagy, örülj neki, aztán mire felnősz, már sokkal erősebb leszel és el fogod bírni az ezzel járó gondokat is :)