Mit csináljak ha félek a sötétben?

Úgy mondanám, hogy nem túl általános, de attól még lehet számodra normális, mert az, hogy mi normális és mi nem az, relatív.

Képzeld el a sötétben a szobát, vagy bármilyen helyiséget, ahol vagy, úgy,hogy teljesen ki van világítva.

De egy kérdés: nem történt veled valami rémisztő kiskorodban, a sötétben, ami miatt úgymond "nem tudsz továbblépni"? Hipnózissal kideríthető,csak figyelj rá,hogy szakember végezze.

én is tudok félni a sötétben. A sötét az valami ismeretlen, az érzékeinken túli. Szerintem ez okozza a félelmet. Hogy onnan nem közvetítik az érzékszerveink, hogy mi van ott. Szóval erős bizalom kell a világban, meg a tapasztalatodban, a tudományban. Hogy ha becsukod a szemed nem tűnik el a világ, hogy minden ugyanott és ugyanúgy marad, ugyanúgy működik.

Meg egyáltalán ne hagyd, hogy a gondolataid elmenjenek arra. Ezt ne tudatosan csináld. Van az a mondás, hogy "Ne gondolj a piros elefántra", de maga ez oda is viszi a gondolatodat. Azt tudod csinálni, hogy valami máson tartod a gondolkodásod fókuszát és nem a sötétségen és hogy ott mi van. Le kell szoktatnod magad erről.