Fizikai vagy pchihés problémám lehet?

Üdv!

Télen fordult elő először velem, hogy éjjel rosszul lettem. Légszomjam volt, elzsibbadtak a kezeim, a lábaim és az arcom. Lefeküdtem az ágyra de folyamatosan mozgás ingerem volt (vagy a kezemet vagy a lábamat mozgattam mert erre éreztem késztetést. Illetve egy furcsa elviselhetetlen érzést éreztem amit nem tudok leírni de nem éreztem fájdalmat. Amikor elmúlt ez a rosszullét mostanáig nem is lépett fel. Ám az elmúlt 1 hétben folyamatosan rossz a közérzetem és többször is előfordult velem ilyen rosszullét (bár nem olyan intenzíven mint először) Ilyenkor cikáznak a gondolatok a fejemben...Olyan furcsán oda figyelek a légzésemre. Úgy vettem észre, hogy a rövidtávú memóriám is mintha sérült volna. Kevésbé tudok koncentrálni. Félek, hogy valami komoly bajom lehet...Csak nem tudom, hogy fizikai vagy mentális. Van olyan aki azt mondta, hogy lehet, hogy pánik beteg vagy, és volt olyan aki azt mondta, hogy szorongás. De én úgy tudom, hogy egyik betegség sem olyan, hogy az ember folyamatosan rosszul érzi magát. Illetve még gyakran érzek félelmet is. Minden ok nélkül. Most pl attól érzek félelmet, hogy holnap dolgozni kell mennem. Reggelente sokszor érzem a testem nehéznek, de ez a nap előrehaladtával elmúlik.