Depresszió, szorongás, szociális fóbia és még sorolhatnám:S Miért tud tönkre tenni egy életet? és miért fosztja meg az embert a normális élet lehetőségétől? Lelki bajok beszéljünk róluk.

Egyetlen oka van: Hogy elhitetik veled.

Élheted úgy az életed, mint egy depressziós szorongó, aki mellékesen lehet hogy jó matekból, vagy élheted úgy, mint egy okos ember, aki néha fél kicsit meg rossz kedve van.

Akik el akarnak nyomni és irányítani, pl. szüleid vagy pszichiáter, azok a hibáidat fogják hangsúlyozni. Te pedig szépen arra építed a személyiséged, így felerősíted. Persze ezt nem mondják el, mert akkor szabad ember lennél, nem tudnának kihasználni.

A lényeg, hogy mindig lesz akinek az tűnik fel, hogy milyen hülyén viselkedsz, meg lesz, aki szerint eredeti vagy és jó a humorod. És te döntöd el, hogy másnap kit hívsz el valahova. Feltéve persze, hogy mind a kettőt észreveszed, mert ha évek óta csak azt hallottad, hogy miért vagy rossz, akkor kicsit jobban kell figyelni. De én még nem láttam olyan embert akit mindenki útál, meg olyat se akit mindenki szeret. Szal hajrá, rajtad múlik!

Persze hogy nem tudod irányítani, nem arra van. Az érzés olyan mint a látás, azt se tudod irányítani, hogy mit látsz. Mégis ha valakinek nem tetszik pl. a lakása, vesz bele dekorációt, vagy újrafesti, vagy mittomén...

Ahelyett hogy megpróbálnál harcolni a saját érzéseiddel, inkább figyelj rá, és keresd meg az okát!

Az önmegerőszakolás helyett inkább keresd meg, hogy mi a jó tulajdonságod: pl. jó vagy matekban, jól tudsz táncolni, stb.. Menj olyan emberek közé, akik értékelik, és nem kell több szorongást legyőzni, mert nem lesz mitől szorongani.

A pszichés betegségeket harccal, vagy gyógyszerrel legyőzni reménytelen vállalkozás. A tudattalanod az erősebb. Az egyetlen megoldás a szakszerű pszichoterápia.

Nézd meg a Youtube-on a "Lelki bajok, megoldások" sorozatot.