Egy fiú tehénnek nevezett, de azért annyira dagadt nem vagyok. Nincs önbizalmam mit tegyek?

A srác bunkó. Mindig lesznek a környezetedben bunkó emberek.

Ettől még nem kellene liszttel, cukrokkal tönkretenni az egészségedet és felhizlalni magad. Akkor sem ha senki nem szól be..

Ne érdekeljen ! Az osztályomból a legkövérebb lány mondta nekem,hogy kövér vagyok,pedig ő kétszer akkora mint én és egy a magasságunk.

Ne foglalkozz avval,hogy mit mondanak mások,ha te jól érzed magad így akkor ne változtass.

Hát javítsd meg az önbizalmad. Miben vagy jó? Biztos jó vagy valamiben. Pl. itt nálunk az egyetemen a legjobb gyakorlatvezető az egyik tárgyból egy elég dagadt csaj. Viszont ragyogóan tart órát, szerintem ha nem hozzá járok, nem biztos, hogy átmegyek a tárgyból, így meg lazán 5-t kaptam. Messze ő a legjobb az összes tanár közül abból a tárgyból. De lehet egy kövér másban is jó, például lehet nagyon kedves, segítőkész. Keresd meg, hogy miben vagy jó!

A másik dolgot biztatásul szeretném elmondani. Én sem vagyok egy nádszál, pláne nem voltam az régebben, és mindig aggódtam, hogy egy fiú se akar majd feleségül venni. De aztán lett ilyen fiú :) Az egyik jóbarátom kezdett ilyen téren is érdeklődni. Később azt mondta, hogy eleinte nem tetszett neki, hogy egy kicsit kövérebb vagyok, de aztán rájött, hogy neki igazából az a fontos, hogy sportolni tudjak, az állóképességem legyen jó, ne ijedjek meg egy néhányszor 10 km-es gyaloglástól stb. Szerencsére nálam ezzel nem volt gond, mert évek óta rendszeresen sportolok. Sovány nem lettem a sporttól, de formás az igen, és hát ugye edzett is. Ránézésre nem szokták kinézni belőlem azt a sportteljesítményt, amire ténylegesen képes vagyok.

Ezért neked is azt javaslom, hogy kezdj el sportolni. Van valamilyen sport, amit szeretsz? Biciklizni, sétálni, úszni, focizni? Ha csapatsportot választasz, az azért jó, mert járhatsz valakivel együtt, és motiváljátok egymást. Nem az a fontos, hogy valami hiper-szuper fogyasztósportot válassz, hanem az, hogy kitartó legyél benne. Semmit nem érsz a sporttal, ha egy hónap után abbahagyod. Azért is fontos a sport, mert azoknak a betegségeknek a nagy részét, amiknek az okát az elhízásban szokták megállapítani, valójában az edzetlenség okozza.

igenis változtass...van rajtad tíz kiló, és ez csak több lesz.

Ha nem is mondják, de gondolják.. azt veszed majd észre, hogy kerülnek a srácok...nem hívnak buliba(sem), nem legyeskedik senki...

ne fogyózz, mert az nem jó, hanem diétázz...tartsd a súlyod, és ahogy telik az idő, lejön rólad a felesleg.. pár év és bomázó leszel.

ja, a nasi, süti, nyalóka, vattacukor, tortahegyek, sok cukros üdítő, tésztahegyek, na azt felejtsd.

ha nem, hát nem..aztán ne csodálkozz ha azt mondja a doki, hogy kisasszony, maga cukros...

a jó alakért nekünk bizony áldozni kell. hidd el nekem, marhára megéri.