Mit tehetek, hogy könnyebben elaludjak?
Figyelt kérdés
Akár fáradt vagyok, akár nem, nem tudok aludni... Van, hogy összesen 4 órát alszom, mert egyszerűen órákig csak forgolódok. Korán is kelek, mivel nekem iskolába kell menni (14/L). Altatókat ne mondjatok, mert anyu nem engedi.2012. nov. 7. 23:24
1/8 A kérdező kommentje:
a bárányszámolós dolog nálam nem válik be, se a tea...
2012. nov. 7. 23:28
2/8 Mirk 
válasza:
válasza:Zenehallgatás, maszturbáció, sport.
3/8 anonim válasza:
válasza:olvasás? nekem az segit, na nem mindig és nem minden könyv de sokszor igen. A számolás sem mindig működik de sokszor az is, de nem mindegy hogy. nálam az a lényeg hogy ne gondoljak másra, ilyenkor ki kell kapcsolni minden mást és akkor működnek. ja és több technikám van a számolásra, mikor melyik jön be....
4/8 anonim válasza:
válasza:ha másnapra tanulnom kell, mindig 11 órakor már elalszok :D máskor meg fent vagyok 2-3 óráig is.
5/8 anonim válasza:
válasza:Kedves 14 éves!
Fáraszd el magad szellemileg, és fizikailag egyaránt. Fogsz aludni, mint a bunda.
6/8 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat!:)
2012. nov. 8. 17:04
7/8 anonim válasza:
válasza:Pedig én a teát ajánlanám, méghozzá a citromfű teát. Nem drága (200 valamennyi a patikában) és attól még én is úgy alszom mint a bunda, pedig előtte ha napi 3-4-5 órát aludtam, már jónak számított..
Próbáld ki, ártani tuti nem árt! :-)
És amúgy nagyon helyes hogy anyukád nem engedi az altatókat!
8/8 A kérdező kommentje:
köszi a választ!:))
2012. nov. 9. 16:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!