Hogy lehet elviselni, könnyebben elviselni a munkahelyi stresszt, megaláztatást, semmibe vételt?

hat sajnos nincs mit tenni ellene. engemet is kirugtak mert nem akartam nyalni a segguket. vagy meg szoksz vagy meg szoksz ennyit tehetsz

Nekem egy életmódtanácsadó mondta, igaz, családi konfliktusokra, de ide is illik, hogy amikor valaki tényleg egyértelműen szemétül viselkedik, akkor arra kell gondolni, hogy neki ennyire telik, erre futja "önerőből", valamiért nem érzi magát biztos helyzetben, amiért a rosszindulatúskodás eszközét választja a saját presztízse, hatalma megtartása érdekében. Gondolj arra, hogy ezek valójában gyenge emberek, akikben kisebbségi érzés és önbizalomhiány leledzik, ezért kompenzálnak. Amit munkahely ügyben tehet az ember, arra kell fókuszálni, hogy a munka nem életforma, csak eszköz. Mondhatni "szerszám", amit arra használunk, hogy előteremtsük a megélhetésünket. Semmi több. A munkában nem "életet élni" kell, csak tevékenykedni. Ne legyenek elvárásaid, végezz minőségi munkát, légy lelkiismeretes, így te nyugodt lehetsz, hogy mindent megtettél, elkövettél. Innentől másképp fogod érezni magad és a környezetet. Innentől tudni fogod, hogy nem a Te felelősséged az, hogyha valaki képtelen a helyes kommunikációra és a saját gyengeségét kompenzálja.

Szia! Sajnos manapság a munkavállalók ki vannak szolgáltatva a főnökeiknek.Ha az ember rendesen elvégzi a munkáját és mégis megalázzák, az a főnök faragatlanságát, modortalanságát, esetleg valamiért az irigységét, kisebbrendűségét stb igazolja. Az emberek vágynak az elismerésre, a megbecsülésre, csak a hagyományos munkahelyeken ezt nem igen kapják meg. Járj olyan helyre, közösségbe, ahol ezt megkapod, feltöltődsz, olyan emberekkel dolgozhatsz akik szimpatikusok, akikkel Te szeretnél, akik nem néznek le, értékelik a munkádat, segítenek stb. Én is ilyen csapatban vagyok, dolgozom egyenlőre még a munkám mellett. Idővel, ha már többet keresel, mint az utált munkahelyeden,akkor ott is hagyhatod és onnantól szabadabb, jobb lehet az életed minden ilyen feszültség nélkül. Csak gondolj bele, van-e olyan lehetőséged, hogy pl 5 év múlva jobb lesz az életed, a helyzeted? Ha nem a válasz és esetleg érdekel , hogy mivel foglalkozom, akkor keress meg.