Hol találok dialektikus viselkedésterápiát (DBT)? Egy szakember ajánlotta nekem, hogy jó volna egy ilyet keresnem, de őszintén szólva, nem találok nagyon ilyet. Ennyire új ez még, vagy más okból? Van, aki ilyesmire jár?

Napköralapítvány

Maga a tréning:

DIALEKTIKUS VISELKEDÉSTERÁPIÁS (DBT) CSOPORT

Mit jelent?

A DBT csoport speciálisan borderline betegek, vagyis határeseti személyiségzavarral diagnosztizált kliensek számára kifejlesztett módszer. A módszer és a tréning középpontjában 4 olyan készség fejlesztése áll, amelyek a borderline személyiségzavar esetén jelentős mértékben javítják a társas alkalmazkodást, a kapcsolati nehézségeket. Ezek a készségek:

-a "józan ész", vagyis hogyan figyelhetjük meg a velünk történő eseményeket ítélkezés nélkül és hogyan tudjuk kiválasztani a számunkra leghatékonyabb megoldást.

-az interperszonális készségek: kapcsolataink ápolása, mások és a magunk igényeinek figyelembe vételével

-érzelemszabályozás: érzelmeink felismerése, hogyan csökkenthetjük saját kiszolgáltatottságunkat a ránk való hatásuktól, fájdalmas és feszültségteli élményeink átvészelésének megtanulása

-kríziskezelés: vészhelyzetek elviselése, megbirkózás, a távlatokban való gondolkodás képessége, stb.

A tréning szakemberek által vezetett, strukturált, koterapeutás.

Kiknek ajánljuk?

Ezt a speciális csoport-terápiát elsősorban borderline személyiség-zavarral diagnosztizált személyeknek, valamint indulat- és/vagy kríziskezelési problémákkal küszködők számára ajánljuk szociális alkalmazkodó-készségeik javítása céljából.

Óraszám és gyakoriság: összesen 40 óra, heti egy alkalommal 2,5 óra. A tréning időpontja megegyezés szerinti napon.

Csoport létszáma: 8-12 fő