Hogyan működik az idegrendszer, az idegek? Ha a mindennapos stressz és egyéb külső hatások miatt az ember kimerült idegileg, akkor mit tehet? Csak szakember és gyógyszerek segíthetnek?

Szakemberhez kéne menni bizony, lehet egy lazább nyugtató elférne plusz életmódváltás mindenképpen, vitaminok (van ez a MagneB6), normális testmozgás is elférne.

néha kéne egy kis nyugalmat biztosítani, amikor nem kell semmivel se foglalkoznia. gyógyszerek közül a magnézium az ami leginkább jót tesz az idegeknek. még azt tudom tanácsolni, hogy sajátítson el egy relaxációs formát(pl autogén tréning- ebben pszichológus tud segíteni), vagy járjon el jógázni. lényeg hogy kapcsoljon ki néha.

A kérdésedre válaszolva: ugyan úgy, akár az izmok, a csontok, bármi. Egy ideig tartó megerőltetés után kell neki pihenés. Ha ez nincs meg, összeesik mint egy túlhajszolt táltos. Ha lehet orvosra kell rábeszélni, aki kellő komolysággal figyelmezteti az anyukát, hogy bizony változtatnia kell az életén, és ehhez tud adni ( elsőre) nyugtatót. Ez a "változtatni kell az életén", ne nagy dolgokra kell gondolni. Csak máshogy kell csinálni, és máskor. Apránként kell változtatni, és beiktatni pihenőket. Mint a suliban is. 50 perc tanulás, 10 perc pihenő.

akkor a rokonokat, közeli ismerősöket kéne bevonni, mert egy idő után idegösszeomlást kap és akkor a gyerekek meg egyedül lesznek.